アンケート結果

2016年3月中旬に実施したアンケート調査をまとめました。

ご協力いただきました68人の皆さまに心から御礼を申し上げます。

<生活習慣の行動変化>

<身体面の変化>

・体力がついてきた・筋肉がついてきた・姿勢が良くなった・歩くのが楽になってきた・つまづかなくなった

・歩く距離が長くなった・足が軽くなった・踏ん張れるようになった・正座が出来るようになった

・風邪をひかなくなった・体重が少し減った・膝の痛みがマシになった・腰の痛みが軽くなった

・肩こりがなくなった・こむらがえりがなくなった・足の冷えがマシになった

・立ったままズボンがはけるようになった・横断歩道にて青信号の間に渡れるようになった

<心理面の変化>

・前向きになった・考え方がポジティブになった・よく笑うようになった・自分らしさを取り戻してきた

・どんなときも前向きに取り組むことができるようになった・毎日がとても楽しい

・運動が楽しい・身体を動かすことの大切さがわかった・続けることの大切さを知った

・色々な疾患をお持ちの方が頑張っている姿に勇気をもらえる・みんなに会うことで元気になる

<指導者の評価>

 

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