アンケート結果
2016年3月中旬に実施したアンケート調査をまとめました。
ご協力いただきました68人の皆さまに心から御礼を申し上げます。
<生活習慣の行動変化>
<身体面の変化>
・体力がついてきた・筋肉がついてきた・姿勢が良くなった・歩くのが楽になってきた・つまづかなくなった
・歩く距離が長くなった・足が軽くなった・踏ん張れるようになった・正座が出来るようになった
・風邪をひかなくなった・体重が少し減った・膝の痛みがマシになった・腰の痛みが軽くなった
・肩こりがなくなった・こむらがえりがなくなった・足の冷えがマシになった
・立ったままズボンがはけるようになった・横断歩道にて青信号の間に渡れるようになった
<心理面の変化>
・前向きになった・考え方がポジティブになった・よく笑うようになった・自分らしさを取り戻してきた
・どんなときも前向きに取り組むことができるようになった・毎日がとても楽しい
・運動が楽しい・身体を動かすことの大切さがわかった・続けることの大切さを知った
・色々な疾患をお持ちの方が頑張っている姿に勇気をもらえる・みんなに会うことで元気になる
<指導者の評価>
作成中